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Wasai Natural lleva a tu mesa un superalimento rico en fibra esencial que favorece la digestión y el equilibrio diario. Las semillas de chía son pequeñas pero poderosas, ya que aportan saciedad, energía sostenida y nutrientes clave para mantener tu organismo activo y saludable. Ideales para jugos, batidos o ensaladas, son un aliado práctico y natural para tu bienestar.
| Objetivo | Digestión, Fibra Esencial |
|---|---|
| Beneficios | La chía es una fuente natural de omega-3, fibra, antioxidantes, proteínas y minerales que mejoran la digestión, ayudan a controlar el apetito, regulan el colesterol y aportan energía sostenida. Ideal para fortalecer el corazón, mejorar la salud intestinal y mantenerte saciado por más tiempo. |
| Preparación y Modo de uso | Remoja 1-2 cucharadas (10-20 g) en agua, jugos o leches vegetales por 15-20 min hasta formar un gel. Espolvoreadas: Añade a yogures, ensaladas, cereales, sopas o batidos directamente. Postres y panes: Incorpora a recetas como espesante natural o para dar textura. |
| Precauciones | Consumir con líquido para evitar atragantamientos. No consumir en exceso (puede causar inflamación abdominal). |
| Recomendaciones | Remojar en agua por al menos 30 minutos. |
